Je n’ai pas été diagnostiqué hyperactive et je n’ai pas envie de demander un diagnostic pour le moment mais, je suis certaine de l’être. Sur le site http://tdah-adulte.org/ vous pouvez retrouvez toutes les caractéristiques parfaitement détaillées.

Dans cet article je veux vous partager mon déficit de l’attention et mon hyperactivité dans ma vie quotidienne.

Être hyperactive dans ma vie c’est :

  • S’ennuyer facilement et rapidement.
  • Ne pas pouvoir se concentrer sur une chose à la fois.
  • S’auto-saboter très souvent.
  • Économiser pendant des mois et tout dépenser en une semaine parce que c’était beaucoup trop beau.
  • Avoir commencé à perdre du poids et tout saboter car on se rapproche trop de son objectif.
  • Créer une page Instagram tous les trois mois avec une nouvelle idée.
  • Lire un livre de développement personnel en sautant des pages ou en commençant par la fin.
  • Regarder un film, écrire sur son blog, prendre des photos Snapchat, regarder ses réseaux sociaux, tout ça en même temps haha.
  • Être émotive, pleurer devant un film.
  • Avoir la phobie de rater sa vie.
  • Avoir peur du temps qui passe vite.
  • Être sensible aux bruits.
  • Être curieux et vouloir apprendre plein de choses
  • Avoir plein de centres d’intérêt.

Voilà, à peu près ma vie d’hyperactive, des fois je le vis bien et d’autres non. J’aimerais pouvoir me concentrer sur un gros projet, mais j’ai du mal à tenir sur la durée. Je vous donne ci-dessous les points négatifs et positifs que l’hyperactivité a dans ma vie.

Le points positifs :

  • J’apprends un tas de choses mais je n’approfondis pas toujours.
  • Je suis capable de plein de choses.
  • Je suis forte mentalement.
  • J’ai appris à être résiliente à force de passer d’une chose à une autre.
  • J’ai toujours quelque chose à faire.
source Pixabay

Les points négatifs :

  • Je ne tiens pas sur la durée, je suis faite pour les sprints pas pour les marathons.
  • J’ai du mal à planifier et à suivre les listes.
  • Faire une chose à la fois est quasiment impossible pour moi.
  • Faire de la méditation, haha la blague.
  • Je suis impulsive et intuitive, je ne pèse pas toujours le pour et le contre.

Avez-vous été diagnostiqué hyperactif ou pensez-vous l’être ? Partagez en commentaire. Sinon vous reconnaissez-vous dans les listes ci-dessus sans forcément pensé être hyperactif.