Pendant ce confinement vous avez normalement le temps de réfléchir et de vous remettre en question. Dans ce premier un dimanche trois partages, je vous donne trois choses à faire pour commencer à changer votre vie maintenant.

Écrire

Prenez un petit carnet vierge pour répondre aux questions ci-dessous :

  • Que pensez-vous de votre vie ?
  • Que pensez-vous de la vie en général ?
  • Êtes-vous heureux(ses) ?
  • Comment vous trouvez-vous physiquement ?
  • Comment vous sentez-vous mentalement ?
  • Que voulez-vous que les gens retiennent de vous après votre mort ?
  • Que feriez-vous s’il vous restait que 6 mois à vivre ?
  • Que changeriez-vous si vous pouviez recommencer votre vie à zéro ?
  • Que feriez-vous si tout était possible, que vous aviez tout le temps et l’argent que vous voudriez ?
  • Quelle habitude pouvez-vous commencer à éliminer maintenant qui aura un changement positif dans votre vie ?

Gardez votre petit carnet pour noter vos affirmations positives, pour écrire votre gratitude et vos pensées positives au quotidien.

Récitez et écrire des affirmations positives :

Je me suis donné un défi d’un mois afin de transformer ma vie avec les affirmations positives, retrouver l’article ici. Dans cet article je vous parle également du livre  » Le secret » de Rhonda Byrne, le livre qui parle parfaitement de la loi de l’attraction et comment changer votre vie grâce à la pensée positive.

La visualisation créatrice

Après chaque affirmation positive, visualisez-vous quelques secondes ou minutes avoir obtenu ce que vous voulez. Pendant ces quelques secondes ou minutes, ressentez votre joie, imaginez-vous parler à d’autres personnes de ce que vous avez obtenu ou réussie à avoir.

L’écriture, les affirmations positives, et la visualisation créatrice sont les trois moyens les plus puissants pour transformer votre vie. Accordez-vous quelques minutes chaque jour pour réfléchir à votre vie, prendre des notes, écrire ou réciter à voix hautes vos affirmations et n’oubliez pas de visualiser.

Avez-vous aimé ce premier un dimanche trois partages ? N’hésitez pas à partager en commentaire vos astuces et conseils pour transformer sa vie.